テレビで一日の健康維持に8000歩と言っていたのですが、スマホの歩数計では遥かに及ばない数字…やはり通勤しなくなった影響なのでしょうか。こんなことはではいけないと、本日も隙間時間を見つけての外出。自転車で30分くらい。ズームレンズにしてみたらズー…
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